Gerste ohne Öl bei geringer Hitze in einer Pfanne hellbraun rösten, mit den übrigen Zutaten vermengen und
zum Kochen bringen. 15-20 Minuten quellen lassen. Mit geriebenen Nüssen bestreuen.
| Servings | Prep Time |
| 2 Personen | 5 Minuten |
| Cook Time |
| 15-20 Minuten |
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Gerste ohne Öl bei geringer Hitze in einer Pfanne hellbraun rösten, mit den übrigen Zutaten vermengen und
zum Kochen bringen. 15-20 Minuten quellen lassen. Mit geriebenen Nüssen bestreuen.
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Ingredients
- 1/2 Tasse Gerste
- 2 Tassen Wasser
- 8 Std. Datteln grob hacken
- 2-3 EL Sesam grob mahlen
- 2-3 EL Kokosflocken
- 1 Prise (Zitronen)Salz
Servings: Personen
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